Wer nämlich immer nur nebenbei isst, verliert die Verbindung zum Essen und merkt gar nicht, wann er wirklich satt ist. Also lieber Glotze aus und langsamer gegessen. So schmeckt das Essen dann auch wieder deutlich intensiver.Sie haben viele Dia?10 versucht, doch dann wieder mehr zugenommen, als Sie vorher abgenommen haben? Oder Sie haben die Diagn